Бодибилдер Илья ЛУКОВЕЦ: о спортивной стратегии и семье

Новополочанин Илья ЛУКОВЕЦ в свои 25 лет может похвастаться массой наград и достижений. Известный бодибилдер, абсолютный чемпион Беларуси, вице-чемпион России 2016 года… Особенно удачным для Ильи был прошлый сезон. Он стал третьим на Кубке Санкт-Петербурга, вторым на Кубке России в Мурманске, первым среди белорусских бодибилдеров завоевал Кубок Москвы. Увлечение таким спортом Илья совмещает со службой в МЧС. А совсем недавно белорусский богатырь стал отцом. Теперь, помимо тренировочных гантелей, на руках Илья качает двух маленьких крошек – Еву и Арину.

– Илья, как вы пришли в этот спорт?
– Раньше довольно долго занимался водными лыжами, стал мастером спорта. Был призером чемпионата Европы, выиграл национальное первенство. Но после поступления в вуз пришлось забыть об этом. Во время учебы занимался рукопашным боем, а после занятий приходил в тренажерный зал. Со временем мои друзья разъехались, и на «рукопашке» стало делать нечего, поэтому больше времени я начал проводить в зале. Там меня и заметил тренер Юрий Альбертович Мелешко, титулованный бодибилдер. Последний раз он выступал в категории мастеров в 53 года, стал вторым на национальном первенстве. Тогда я и узнал, что такое бодибилдинг. Посмотрел на соревнования и решил подготовиться. Все, конечно, было спонтанно и довольно смешно: формы никакой не было. И вот уже 6 лет я занимаюсь бодибилдингом.
– Как попали в ряды спасателей?
– Служба в МЧС – это моя основная занятость. Работаю мастером-спасателем в ПАСО-1, а в выходные дни – инструктором в тренажерном зале. Я всегда хотел стать офицером и связать свою жизнь со службой. Учился в Командно-инженерном институте, потом перевелся в Полоцкий университет на инженерный факультет. Год назад получил диплом. Сейчас в звании прапорщика. Тренировки по бодибилдингу проходят под руководством тренера Юрия Мелешко в свободные от работы дни. Бодибилдинг – это для меня, скорее, хобби.
– Какие ставите цели на конкретный сезон?
– Главное для нас с тренером – это показать прогресс в форме. Если в каком-то соревновательном моменте меня кто-то побеждает, то стремлюсь в новом сезоне его победить. Каждый следующий раз быть лучше предыдущего. Конечно же, мечтаю стать IFBB Pro спортсменом. Даже не то чтобы мечтаю: есть конкретная цель.
– Почему вы сейчас не выступаете на белорусских площадках?
– Готовлюсь к другим выступлениям. Хотя вот известный белорусский бодибилдер Алексей Шабуня организовал в этом году хороший турнир. В июле впервые в Минске проводилось шоу красоты и силы «SIBERIAN SPORT» с призовым фондом в 9 000 $. Но это пляжный бодибилдинг, поэтому я там не выступал. Не в обиду ребятам, но это не так зрелищно, как тяжелый бодибилдинг. Следите за осенним сезоном. Планирую вновь показать себя на выступлениях в Санкт-Петербурге, Москве, возможно, на международных площадках. Все будет зависеть от моей формы. С января я начал подготовку к сезону. Сейчас мы с тренером проходим ее завершающий этап – «сушку».

– Не думали о переезде из небольшого города в мегаполис?
– Такие мысли меня посещали. Были и предложения переехать в Санкт-Петербург, Москву… Но везде есть свои сложности. Для меня важно, чтобы моя семья находилась в комфорте. Здесь у нас своя квартира, недавно родились дети. В Новополоцке у меня есть все для развития. Поэтому и остаюсь на своей родине.
– На кого равняетесь в мире бодибилдинга?
– Кумиров нет. От каждого я для себя отмечаю что-то отдельное, интересное и полезное. Например, могу назвать Арнольда Шварценеггера. Ведь он во всем преуспел. И как актер, и как спортсмен, и как политик.
– Илья, четыре месяца назад вы стали папой. Как изменилась ваша жизнь с рождением дочерей?
– Назвали мы девочек Ева и Арина. Сказать, что моя жизнь сильно поменялась, пока не могу. Каждый день в радость. Всегда с работы и с тренировок тороплюсь домой. Откладываю какие-то дела, которые раньше ставил в приоритет.

Для меня дороже всего семья. Но и про спорт не забываю. Тренировки стали лишь жестче, потому что понимаю: от моих «телодвижений» будет зависеть благосостояние семьи. Тренировки как шли, так и идут по плану, только теперь отношусь к ним с еще большей ответственностью. Может, не всегда дома получается вовремя покушать, потому что для меня важнее детей покормить, жене помочь. Но на моем весе это никак не сказывается, я расту, как и рос (улыбается). Кушаю семь раз в день и один – спортпит. Детки едят каждые три часа. Ночные приемы у нас совпадают. Например, в 12 ночи ем, кормлю их, дальше в 3 часа и в 6. Можно сказать, они растут, и я расту (смеется). Если мы идем с колясками на долгую прогулку, то «дозаправку» берем и на малышек, и на меня. Вот и загар получил отцовский от прогулок с коляской.
В воспитании помогают моя мама, теща. За что им большое спасибо. Отпускают нас с женой иногда, к примеру, в кафе с друзьями встретиться. А так, конечно, тяжело все время дома находиться. Я вот и отпуск брал, чтобы первое время жене помочь с детьми. Это для нас новый этап в жизни, но я знаю, что все будет хорошо. Главное – оставаться всегда рядом.

Елена ЕМЕЛЬЯНОВА

Фото Дениса Лещика