Прогноз на 2 недели
Ученые: сервисы для просмотра коротких видео вызывают зависимость у пользователей и разрушают мозг
Исследователи рассказали, что зависимость от TikTok и Instagram Reels характеризуется компульсивным и неконтролируемым потреблением чрезмерного количества короткого, персонализированного видеоконтента.
Эта поведенческая модель связана с негативными физическими, психологическими и социальными последствиями. В частности, постоянный просмотр коротких видео приводит к проблемам со сном, недостаточной или неадекватной регуляцией эмоций, нарушениям памяти и внимания.
Быстрый темп и сильно стимулирующий характер коротких видео способствует снижению фиксации внимания и препятствуют способности мозга концентрироваться на более сложных задачах. Это усиливает опасения относительно долгосрочного воздействия подобного контента на когнитивное и эмоциональное здоровье пользователей.
«Зависимость от коротких видео стала растущей поведенческой и социальной проблемой, вызванной широким использованием цифровых платформ, которые предоставляют очень увлекательный, персонализированный и короткий видеоконтент»
В исследовании, проведённом китайскими учёными, участвовали 112 студентов колледжа в возрасте от 17 до 30 лет. Учёные проверили каждого участника эксперимента, чтобы исключить тех, у кого в анамнезе были неврологические и психиатрические расстройства. Это было необходимо, чтобы убедиться, что результаты будут гарантированно связаны с поведенческим эффектом потребления коротких видео.
Выяснилось, что у пользователей на 30 процентов снижается уровень серого вещества за два месяца просмотра коротких видео. Риск появления депрессии за этот период возрастает на 40 процентов. Через полгода изменения становятся необратимыми.
